每日签到

盘点多吃苹果的六大好处

[复制链接]
查看: 42042|回复: 6

该用户从未签到

777

主题

7611

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
16290
发表于 2015-9-19 15:42:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
永隆铺BBS是国内最具影响力的水果论坛,致力于打造国内最出色的水果论坛社区网!

导读:“一天一个苹果”的口号是人们日常生活中喊得最响亮的口号之一。但除了大家熟知的保护肝脏外,苹果还可以延缓记忆衰退、预防哮喘、糖尿病、心肌梗死和掉牙等。
1、预防癌症:一项意大利的研究显示,每天吃至少一个苹果可以降低多种癌症的发病率:口腔和咽喉2癌降低21%、食道癌降25%、结肠癌降20%、乳腺癌降18%、卵巢癌降15%、前列腺癌降9%。
2、保护牙齿:哈佛大学流行病学调查显示,不吃苹果的人,到了年老时,牙齿更容易脱落。
3、预防糖尿病:哈佛大学的研究人员发现,每天吃一个苹果的女性患2型糖尿病的风险比不吃苹果的要低28%。
4、增强记忆:每天喝两杯苹果汁可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱——这正是老年痴呆症患者所缺少的。马萨诸塞州洛厄尔大学的研究人员发现,喝苹果汁可以提高解题和计算能力。
5、预防哮喘:日本研究人员发现,苹果中富含的抗氧化剂芹菜素可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外,芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。
6、预防心脏病:吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示,每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁,可以减少血液中“坏胆固醇”的含量,防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示,常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。





本文由:永隆铺BBS  http://bbs.yl-p.com供稿发布,转载请注明,谢谢。


该用户从未签到

2158

主题

8873

帖子

2万

积分

实习版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
20509
发表于 2015-9-26 21:18:31 | 显示全部楼层
我顶啊。接着顶

该用户从未签到

2184

主题

8939

帖子

2万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
20666
发表于 2015-10-9 15:07:43 | 显示全部楼层
非常感谢楼主,楼主万岁万岁万万岁!

该用户从未签到

0

主题

6757

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
13519
发表于 2015-10-21 01:58:44 | 显示全部楼层
第一次见得那么cool
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-12-16 17:48
  • 签到天数: 25 天

    连续签到: 2 天

    [LV.4]偶尔看看III

    78

    主题

    93

    帖子

    776

    积分

    高级会员

    Rank: 4

    积分
    776
    发表于 2015-10-26 16:47:58 | 显示全部楼层
    不错,苹果各种保健营养功能外,平民的售价”果中之王“更是我等追求的啊,值得关注!

    该用户从未签到

    2158

    主题

    8873

    帖子

    2万

    积分

    实习版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    20509
    发表于 2015-10-26 21:10:28 | 显示全部楼层

    该用户从未签到

    37

    主题

    6904

    帖子

    1万

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    13854
    发表于 2015-11-2 05:47:46 | 显示全部楼层
    我顶啊。接着顶
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    
    合作商家:
    Copyright © 1998-2015  永隆铺BBS    Powered by 永隆铺      技术支持:雄爸爸    网上水果超市官方总群 66316191   
    快速回复 返回顶部 返回列表